Dicas semanais para melhorar a atividade física

A partir de amanhã, 28 de março de 2013, terá início em nosso site a nossa primeira coluna de dicas!

Um dos principais motivos do site ter sido criado é poder proporcionar, a estes amantes de esportes, melhorias de desempenho em suas práticas esportivas por meio de dicas de profissionais.

Nossa primeira coluna será com dicas do professor de musculação e personal trainer Flávio Canova (www.flaviocanova.com), todas as quintas-feiras.

Flávio Canova é graduado como bacharel em Educação Física pela UEM e pós-graduado em Atividade Física para a Saúde e Trenamento pelo Cesumar.

Em seu primeiro texto, Flávio Canova irá abordar o uso de roupas adequadas para a prática de esportes.

Esperamos que vocês possam tirar muitos benefícios destas dicas.

Equipe Disposição